Попробуйте ПИЖ. На этом сайте есть перевод первых двух глав этой книги. Даже из двух глав смысл понятен.

Есть более быстрые способы "вспомнить". Но это небезопасно. Интенсивные психотехники могут дать "черезуровневые" пиковые переживания, которые могут быть неправильно интерпретированы, что может повлечь за собой психозы и прочую бяку. Если вы уверены в устойчивости психики, попробуйте психоделики, естествено с соблюдением всех условий безопасности. Если это неприемлемо по каким-либо причинам, то холотропное дыхание. Только не забывайте, что пиковые переживания - это облет горы на вертолете. После, составив карту территории все равно прийдется начинать с подножия и медленно двигаться вверх. Но во всяком случае ориентир будет.

Денис, никакой путаницы нет. Во первых "черезуровневые" заключено к кавычки, а во вторых имелась ввиду именно та "неправильная" интерпретация текущего уровня, о которой вы пишите.

Вот что пишет об этом Уилбер:

Это и имелось ввиду.

Присоединяюсь (хотя я тоже "очень молод":))

Не хочешь смотреться в зеркало? Чего там у тебя? Ну-ка, ну-ка...

Ну нет, неправда. Скучно это - все время развлекаться. Просто я уже жить не могу без развития и роста над собой, и больше всего мне интересно - что там дальше? Потому и хочу туда попасть, чтобы узнать. А это желание, в свою очередь, проистекает из простого вопроса  - в чем смысл жизни? В накоплении богатства и материальных благ? В росте над собой и духовном развитии? А для чего, как ты правильно спросил? У меня иногда вообще возникает мысль, что какие-либо достижения в результате роста над собой - это та морковка, с помощью которой нас заставляют двигаться дальше, а на самом деле никаких бонусов вообще нет.

Скажу по правде. Скучно мне все время развлекаться. Просто я уже жить не могу без того, чтобы никто не обращал внимание на мое развитие и огромный рост. Больше всего мне интересно - какие еще есть конфеты? Потому и хочу туда попасть, чтобы узнать. А это желание, в свою очередь, проистекает из простого вопроса - в чем смысл жизни почему мир не может обойтись без такого классного меня, в чем смысл тут? Мне мало просто богатства и материальных благ! Посмотрите на мой гигантский рост и духовное развитие! Правильно! Поговорите обо мне еще! У меня возникают гениальные мысли! Еще про мои достижения и результаты роста над собой! Где моя морковка?! Дайте мне мою морковку!!! Заставьте меня двигаться дальше! Хочу еще бонусы!

Вот я и хочу вырасти, чтобы с этим разобраться - зачем я живу? В чем смысл жизни и т.п. Имхо, пока не просветленный, вряд ли сможешь ответить на эти вопросы хоть на сколько-то. А когда просветлишься, уже достигнешь более высокого уровня понимания, чтобы хотя бы приблизиться к разгадке этих вопросов.

Я уже так высоко вырос! Хочу подумать еще немного о том, почему мир без меня - ничто! В чем смысл этого дурацкого мира и т.п. Я - просветленный по самое неулыбайся! Вряд ли кто-то сможет ответить на мои вопросы хоть на сколько-то. Даже если просветлятся, как я, то тоже не достигнет никто более высокого уровня понимания, чтобы хотя бы приблизиться к разгадке вопросов, о которых я задумываюсь!

Соответственно, я уже решил для себя, что двигаться дальше - лучше, чем стоять на месте. И я понимаю, что достичь конца пути невозможно в принципе, но все равно к этому стремлюсь, так как это стремление заставляет меня двигаться. Достигну просветления (полной реализации всех возможностей и совершенного уровня мудрости в этой реальности) - увижу следующую вершину, куда захочу забраться. А останавливаться и возвращаться к крысиным гонкам повседневности - еще хуже.

Соответственно, я уже решил для себя, что двигаться дальше - еще лучше, чем стоять на месте или чем прыгать и бегать. И я понимаю, что достичь конца пути невозможно никому, кроме меня, в принципе. Но все равно я еще побуду тут с вами, так как вы еще отвечаете на мои вопросы. Я достиг просветления (полной реализации всех возможностей и совершенного уровня мудрости в этой реальности) и увидел следующую вершину, куда захочу забраться. А останавливаться и возвращаться к крысиным гонкам повседневности - это не для меня.

Только если практика качественно не изменится - ничего особенного в жизни я не добьюсь и уровень понимания мира вырастет совсем ненамного. Короче, старый способ жить меня уже не устраивает, а нового пока не вижу.

Хочу чего-нибудь новенького - в жизни я добился уже всего, что можно и уровень понимания мира у меня растет день ото дня. Уже 25 сантиметров! Короче, старый способ жить меня уже не устраивает, а нового вы мне не предлагаете.

Я просто чувствую потребность развиваться и чувствую, что это ПРАВИЛЬНО и так должно быть. А достижения, и просветление в том числе - это просто вехи на пути, доказывающие, что ты на самом деле движешься, а не стоишь на месте, что ты на правильном пути. Возможно, это все на самом деле самообман и самоподтверждение этого самообмана, но альтернативы этому я не вижу.

(почти без изменений) Я просто балдею от своей потребности развиваться и чувствую, что это ПРАВИЛЬНО и так должно быть. А достижения, и просветление в том числе - это просто вехи на пути, доказывающие, что я на самом деле очень крут, не стою на месте, что я на правильном пути. Возможно, это все на самом деле самообман и самоподтверждение этого самообмана, но альтернативы этому я не вижу.

Занавес.

P.S. Твое раздутое нарциссичное эго (оно у всех такое, у меня тоже) хочет от просветления нового кайфа, спецэффектов, могущества, народной безусловной любви. Другими словами - Небесную Сиську. Просветление этого не дает, оно вообще не об этом. Я знаю, потому что не просветлен. Мне самому мешает эго. Разница между нами невелика - я лишь понял, что эго способно спрятаться за всем, включая игру в просветление. Размеры, хитрость, влияние моего эго огромны. А твоего?

Фантомас разбушевался

Толя, я хочу предложить тебе хотя бы формально вначале спрашивать разрешения противошерстничать. Нефиг тут треугольники Карпмана провоцировать, эгоист проклятый.

Не удержался таки! Вылил ЖЕЛТч

Эх, знакомо все это мне. Но это пройдёт лишь только Вечность встанет на пороге и Бесконечность поманит за собой...

Это штамп. Обобщение. Вообще мне не очень нравится постановка вопроса: Туда-Сюда. И ключевое: решение о принятии психоделиков или использовании интенсивных психотехник должно быть осознанным. Психоделик НЕ уводит от жизненных проблем, это НЕ транквилизатор, НЕ седдативный препарат, НЕ наркотик (в общепринятом смысле слова). Жизненные проблемы проблемы необходимо решать в обычном состоянии сознания. Психоделики - для взрослых, серьезных, устойчивых психически людей. Неконтроллируемое использование психоделиков зеленой культурой привело к их запрещению.

Абсолютно, на 200% согласен.

А вот с этим по другому... Тут согласен не на 200, а на 300%

Скорее, спешка - это этап такой.

Вы верно издеваетесь? Сказал А говори и Б

Владислав,  предлагаю несколько вариантов решения "быстрого развития". :

1. Суть самого вопроса , судя по всему обсуждению, исходит из оранжевого уровня (достигать, быстрее, успешнее, не терять время попусту, не успею, опоздаю и тд.), поэтому можно обратить свое внимание именно на этот уровень более осознанно- в чем его ценности,  в чем ограничения. А потом уже посмотреть и на следующий за ним "зеленый", с учетом того что конкретно он и будет скорее всего следующей ступенью  развития .Желтое и Бирюзовое можно пока вообще забыть.

2. Вам дали много хороших советов поработать с Тем, Кто Спешит Развиваться. Я их поддерживаю, и даю гарантию, что эта психологическая работа с собой сразу же ускорит ваше развите в разы.

3. Возможно сама идея  "развития" придумана хитрым Уилбером.   Что если оно иллюзорно и никакого развития на самом деле и не происходит? Представьте, что вы (как эго) уже развились до окончательного пункта и дальше уже больше ничего и нет. Все. Развитие окончено. Путь остановлен. Баста карапузики. Коничилися танцы.Впереди только обычная жизнь в сансаре, угасание, старость смерть.  Побудьте с этим (или этим) немного. Интересны ваши ощущения.?

4.  Представьте себе, что вы умрете прямо завтра (или прям через час), "так и не успев в этой жизни ничего". Побудьте с этим. Какие чувства вы испытываете? Как ведет себя при этом ваше тело?

5. Подумайте не о том, что вам поможет развиваться быстрее, а что вам может в этом мешать. Составьте список препятствий, на ваш взгляд, стоящих на вашем пути. Посмотрите на них, попробуйте определить  с каких уровней они исходят, действительно ли это препятствия  или просто этап пути, который хочется быстро проскочить. Побудьте этими препятствиями и осознайте изнутри, что они такое для вас.

Короче, удачи в развитии экстерном ! ))))

Скажу по секрету: Существует! Очень простой и эффективный способ - ДЕЯТЕЛЬНО ЖИТЬ!

Это эффективнее любых пиковых переживаний, т.к. превращает состояния в стадии.

Прилагаю небольшой отрывок своих записей о ценностях, потому как нет времени специально писать.

Но ценности - это тоже развитие. Ветка красивая и прозвучало много ценных мыслей. Вот и мой небольшой вклад.

____________________________________________________________

Только через деятельность можно выявить реальный уровень и реальные проблемы человека. В ценности невозможно верить. Невозможно жить прочитанными или чужими ценностями. Они могут появиться только проживанием. Можно декларировать, что свобода это ценность, что защита женщин и детей это наши ценности. Но когда возникает реальная жизненная ситуация, когда 2 моральных урода терзают взывающую о помощи женщину, тогда перед человеком встает выбор или защитить свои ценности или пройти мимо, на ходу придумав оправдание своей бездеятельности. И каким будет действие – там и ценность. Но если человек вступился, то это еще не значит, что он исповедует ценности свободы или морали (зависит от мотивации). Он пока еще может не осознавать всех последствий. Может статься, что после драки человек проведет пару месяцев в больнице с множественными травмами или того хуже, окажется, что это была семейная разборка и на него повесят полтора года тюрьмы по обвинению тех же, за кого он вступился.

Так вот настоящая ценность, это когда после всего этого, в случае если возникнет подобная ситуация, я буду на 100% уверен, что чем бы это не закончилось, у меня не возникнет вопрос бросаться на помощь или нет. И импульс помочь не пропадет (хотя действие будет более обдуманным). Ценности проживаются жертвами! Как иначе знать или это истинная ценность или пустая болтовня или просто мечта быть супер героем?

Это я называю искренностью по отношению к самому себе. Человек, который в чем-то не уверен, еще этого не прожил, еще не знает - у него 100% нет этой ценности. Он не определился. Двигаться по шкале ценностей можно только тогда, когда ты искренне их проживаешь. Это значит, что следующий раз, бросаясь на помощь, ты научаешься не только махать кулаками, но, не прибегая к силе, решать вопрос так, чтобы ценность защиты женщины была превзойдена ценностью мирного или группового решения вопроса. Но для этого нужно вступить в ситуацию, а не бежать от нее под всякими рациональными предлогами! Это не книжки читать про интегральные модели. Это жизнь!

В моем понимании проживать уровень ценностей – значить тотально, по-честному, отождествиться с тем, что дорого тебе сегодня и включаться в максимальное число отношений и деятельности, проявляя на практике эти ценности, закрепляя и превосходя их. Чем более искренне мы отождествляемся с ними (это не значит неосознанно) и чем больше жертв мы готовы нести ради них, тем быстрее мы получаем этот опыт и тем больше вероятность перехода на следующий виток спирали развития. Без жертв в деятельности ценности не проживаются. Ради жизни в уме не стоило бы воплощаться человеком.

• Прожить синие ценности – значит иметь в опыте горький до слез осознаваемый опыт пренебрежения чьими-то чувствами ради буквы правил и законов.
  
• Прожить оранжевые ценности – значит иметь опыт переступания через любого рода законы (моральные и юридические), ради достижения результатов.
  
• Прожить зеленые ценности – это пережить осознанный опыт потери лица, денег, статуса, репутации ради идеалов свободы, уникальности и защиты общечеловеческих ценностей.
  
• Проживать желтые ценности – значит переживать боль отсечения привязанностей с тем, что тебе близко (дети, бизнес, друзья, своя собственная самость), чтобы из глубин истинного сострадания позволить им и себе развиваться своим собственным путем проб и ошибок согласно законам эволюции, ограничиваясь лишь добрым советом и косвенным влиянием на среду в которой протекает этот опыт.
  

Ценности (как, впрочем, и все остальное) – это не линия на психографе. Ценности – память о боли в сердце во время живых переживаний, с горьким привкусом эмоций, чувств и ощущений. И обсуждать их легитимно может лишь тот, кто пережил свои ценности на опыте. А потому, например, Кену с его жизненным путем и реальными жертвами мы можем доверять в вопросе ценностей (на 5 лет он оставил всякую работу ради ухаживания за Трейей!). Но это не заменяет необходимости проживать свои.

Чем выше мы все находимся, тем более ответственно мы должны подходить к понятию осознанной деятельности. Это деяние в не-деянии сатирика; это компетентное взаимодействие действий, мыслей и чувств у мага; это созидательная интеграция стратега; это выражение своеобразия индивидуалиста и так далее. Вся эта игра - вокруг проявления Духа в болезненном, но прекрасном процессе собственного самоузнавания. Все карты, что у нас есть, даже самые лучшие из них, - это всего лишь круги на воде. Это лишь подсказки, конструкции ума. Жизнь - не в уме. Жизнь - в деятельности, в выражении себя сегодняшнего. Настолько, насколько человек смог постичь это понятие  на своем уровне. Модели уж точно нужны не для замены ими жизни.

Все верно. Но юноше ведь нужно ускорить процесс.

Для горизонтального просветления нужно остановить жизнь (например, в медитации).

Для вертикального - ее нужно ее разогнать. Множество ситуаций на фоне интегральной информированности

позволят быстрее трансформировать жизненный опыт в новые структуры сознания.

Тогда все это >просто жениться, родить детей, зарабатывать на жизнь, отдыхать на море, ходить в горы, в театры

нужно уплотнить во времени и в пространстве. Добавить риска, свободы, драйва, куража, смеха, слез, ревности,

бессонных ночей, творческого энтузиазма, диких идей, множества ситуаций, друзей, бизнеса, безбашенных путешествий ...

Результат будет, гарантирую. Жизнь прекрасна, когда в нее играешь!

Жениться, детей и "на жизнь" я бы не торопился, если нужно ускорение.   Хотя, зависит от жены...

Я бы еще хотел добавить, что только женщина делает юношу мужчиной,

только Шакти делает Шиву Богом, и только жизнь делает сознание развитым.

В этом смысл тантрического послания Яб-Юм.